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Musik zum Schlafen
Unsplash | Andriyko Podilnyk | CC0
radiowelt
11.05.2020

Musik zum Schlafen

Songs, die dich ins Land der Träume befördern sollen

Schließe die Augen, atme ganz ruhig ein und aus und leg diese Musik auf - einschlafen garantiert.

Der britische Komponist Max Richter hat ein achtstündiges Musikstück erdacht, das nur zum Schlafen dienen soll. Dafür greift er zum Beispiel auf tiefe Frequenzen zurück, die förderlich für einen guten Schlaf sein sollen.

Und noch mehr Musik eignet sich ganz wunderbar zum Ein- oder Durchschlafen. Hier mal eine Kostprobe (Achtung: nicht beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit fordern, einschalten).

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    Songs, die dich ins Land der Träume befördern sollen

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